#010 Prüfungsangst

den Druck vor einer Menschenmasse zu reden, Angst vor der Höhe, vor Spinnen. Egal welche Ängste uns plagen am Ende haben sie alle etwas gemeinsam. Wir sind nicht alleine betroffen. Es gibt immer Menschen, denen es ähnlich geht. Auch ich habe genug Ängste eine davon war meine krasse Prüfungsangst. Neben schwitzigen Händen, Herzrassen und Blackouts gab es noch schlimmere Symptome. Heute stehe ich da und habe meine Sichtweise auf diese Ängste geändert. Durch Selbstreflexion, durch kleine Tipps und Tricks, die ich mir selber beigebracht habe. Und natürlich durch eine gute Vorbereitung. In dieser Podcastfolge werde ich meine Geheimnisse ganz offen mit dir teilen. Ich glaube du schaffst es diese Angst hinter dir zu lassen. Und falls du nicht direkt davon betroffen bist, gibt es trotzdem genug Dinge die du aus der Folge mitnehmen kannst. Wie immer empfehle ich dir einen Stift und einen Zettel zum mitschreiben zu nutzen. Beantworte die Fragen nicht im Kopf sondern schreibe sie auf. Das hilft noch mehr. Für eine passende Vorlage zum ausfüllen hier klicken.

http://www.pixelthoughts.co

Werbeanzeigen

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.