#019 Social Media richtig nutzen

Aloha & Zdrasti!

Social Media ist für viele nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken. Auch für mich ist es ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Ich gebe offen zu dass ich Instagram und Facebook täglich checke. Nur mache ich dies heute deutlich bewusster wie noch vor einigen Jahren. Zum einen ist mein Feed eine einzige Inspirationsquelle und ein „Seelenstreichler“ zum anderen habe ich meinen Konsum im Überblick. Das bedeutet ich nutze bewusst auf meinem Handy die Funktionen für die Zeitkontrolle. Mein nächster Schritt wird dabei eine Eingrenzung der Zeiten sein. Das ganze geht ganz einfach beim Iphone, bei Android gibt es bestimmt Apps die dir exakt das anbieten. Folgt in Instagram & Facebook nur Seiten und Leuten die euch guttun und euch mit positiven Gefühlen füttern. Wählt eure Abos so sorgfältig aus wie du dir deine Freunde aussucht. Du bestimmst dein Umfeld. Du bestimmt mit welchen Informationen du konfrontiert wirst. Allgemein empfehle ich jegliche Pushup Benachrichtungen auszuschalten. Verbannt eure Socia media Accounts auf die letzte Seite im Smartphone und macht es euch so unangenehm wie möglich darauf zu gehen. Social Media KANN und DARF richtig genutzt werden. Ihr könnt dadurch Inspiration, Tipps und Tricks und viel wichtigen Content empfangen. Aber seit euch bewusst dass alles zwei Seiten hat. Also nutzt es mit Bedacht.

deine Tati

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